文字サイズ

MENU
教室写真つき

9月の教室の案内です

金曜日のかんたんエアロの教室がステップエクササイズの教室に変わります

ステップ台を使っての有酸素運動です。

足腰の強化や、脂肪燃焼、心肺機能の向上に効果が期待できます。

みなさんで笑いながら汗をかきましょう！！

    HOME > トップページ

ピックアップ Pick up
教室写真つき

9月の教室の案内です

金曜日のかんたんエアロの教室がステップエクササイズの教室に変わります

ステップ台を使っての有酸素運動です。

足腰の強化や、脂肪燃焼、心肺機能の向上に効果が期待できます。

みなさんで笑いながら汗をかきましょう！！

施設種別から探す Search
恵那市山岡町の健康拠点「らっぽ」で、手軽に運動を始めませんか？
ここの自慢は、水深を調整できる「可動床プール」。泳ぐのが苦手な方でも、水中ウォーキングで膝に負担をかけず効率よく運動できます！さらに、初心者でも使いやすいトレーニングマシンや、運動後の疲れを癒やす男女別の浴室やマッサージチェアを備えた休憩スペースも完備。
「最近、運動不足かも…」と感じたら、まずは一度遊びに来てください。明るいスタッフと地域の仲間が、あなたの健康づくりを応援します！

ena_rappo

恵那市山岡町にある歩行用プール、トレーニングルーム、お風呂、更衣室、休憩スペースを備えたフィットネス施設
利用料金　市民 400円、市外 500円 (小・中学生半額)
営業時間　平日 10:00〜21:00、土日祝日 10:00〜17:00
休館日　月曜日
指定管理者　アクトス・三幸共同事業体
Instagram でフォロー